7.2 km | 00:51:06 | 07:04/km日期: 2014-05-04 21:41 - 平均心率: 55 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'12" / 09'30" / 06'44" / 06'33" / 07'08" / 06'50" / 06'24" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.93 km 
MIZUNO WAVE-AERO 11 累積 :
1373.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 09'30" | 00:15'42" |
| 3 | 06'44" | 00:22'26" |
| 4 | 06'33" | 00:28'59" |
| 5 | 07'08" | 00:36'07" |
| 6 | 06'50" | 00:42'57" |
| 7 | 06'24" | 00:49'21" |
| 7.2 | 07'46" | 00:51'06" |
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