李建德 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 64940

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2.1 km | 00:12:48 | 06:09/km

日期: 2019-02-10 06:33 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2346 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'14" / 06'02" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'15"

(06'15")

06'12" (+00'13")

1006 / 1006

182 / 88

2

06'02"

(12'17")

05'59"

1006 / 2012

184 / 90

3

00'31"

(12'48")

06'31" (+00'32")

79 / 2091

181 / 84

2月累積里程 : 193.70 km

夾腳托鞋累積 : 18084.7 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'02"	00:12'16"
2.1	06'44"	00:12'48"

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