10.0 km | 01:03:06 | 06:18/km日期: 2019-02-13 07:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10350 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'17" / 06'08" / 06'07" / 06'11" / 06'05" / 05'49" / 07'05" / 06'40" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1002 / 1002 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'29") | 1004 / 2008 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1007 / 3015 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1003 / 4018 | 164 / 99 |
| 5 | | 06'04" (+00'17") | 1006 / 5025 | 163 / 100 |
| 6 | | 06'08" (+00'21") | 1006 / 6032 | 163 / 99 |
| 7 | | 06'02" (+00'15") | 1006 / 7038 | 162 / 101 |
| 8 | | 05'47" | 1004 / 8042 | 163 / 105 |
| 9 | | 07'02" (+01'15") | 1006 / 9049 | 162 / 87 |
| 10 | | 06'40" (+00'53") | 1008 / 10057 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 307.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'17" | 00:18'56" |
| 4 | 06'08" | 00:25'04" |
| 5 | 06'07" | 00:31'11" |
| 6 | 06'11" | 00:37'22" |
| 7 | 06'05" | 00:43'27" |
| 8 | 05'49" | 00:49'16" |
| 9 | 07'05" | 00:56'21" |
| 10 | 06'40" | 01:03'01" |
| 10.0 | 09'48" | 01:03'06" |
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