3.5 km | 00:16:22 | 04:43/km日期: 2019-02-13 20:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 03'47" / 05'32" / 05'23" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" | 1014 / 1014 |
| 2 | | 11'53" (+08'09") | 213 / 1228 |
| 3 | | 03'45" (+00'01") | 1007 / 2236 |
| 4 | | 11'53" (+08'09") | 208 / 2444 |
| 5 | | 03'41" | 1021 / 3465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'32" | 00:09'19" |
| 3 | 05'23" | 00:14'42" |
| 3.5 | 03'36" | 00:16'23" |
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