11.1 km | 01:09:38 | 06:16/km日期: 2019-02-05 17:51 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 06'08" / 06'37" / 06'21" / 06'43" / 14'25" / 06'02" / 11'11" / 04'50" / 07'32" / 05'28" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+02'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'42" (+02'53") | 107 / 11107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'08" | 00:12'55" |
| 3 | 06'37" | 00:19'32" |
| 4 | 06'21" | 00:25'53" |
| 5 | 06'43" | 00:32'36" |
| 6 | 14'25" | 00:47'01" |
| 7 | 06'02" | 00:53'03" |
| 8 | 11'11" | 01:04'14" |
| 9 | 04'50" | 01:09'04" |
| 10 | 07'32" | 01:16'36" |
| 11 | 05'28" | 01:22'04" |
| 11.1 | 07'37" | 01:22'53" |
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