會報名北港媽祖盃馬拉松，完全只是偶然在瀏覽賽事時，發現這場賽事預計參加的人數怎麼比同月份的其他場賽事多。再查看去年的評價和獎牌都不錯，當時還沒有安排五月的賽事，覺得似乎蠻值得參加的，因此而報名了！但是近期對於跑步似乎陷入了低潮期，不知是生理影響心理？還是心理影響生理？連著幾場賽事成績感到不滿意，平常的練跑也很沒勁。常常一天捕魚，三天曬網，跑起來也是這裡不舒服，那裡會疼痛的。本想借這場賽事振作一下，但賽前練跑不到半馬就覺得不適的情況看來，也只能量力而為了。賽前看到了「路跑巴士」有跑這場賽事的路線，天真的覺得自己可以在巴士上休息，交通和住宿問題都一併解決了。所以不但買了這場賽事的路跑巴士車票，連下一場墾丁國家公園馬拉松的路跑巴士車票都一起買好了...

5/3(六) 因為路跑巴士是在凌晨1點從臺北火車站開車，所以早上還很悠哉待在淡水，中午吃飽後順道去剪了頭髮，沒想到就到下午3點多了，回到家4點多趕緊想要好好休息睡個覺，手機、手錶、鬧鐘都調了晚上9點要叫醒我。雖然這幾天睡的不多，但躺了30多分鐘還是睡不著，或許是已經過了平常午休的時間了，只好祈禱在巴士上能好好睡一下了。晚上11點出門搭捷運，12點左右抵達臺北火車站東三門。坐在公車亭下等巴士，要搭車跑者也陸續出現，12:50搭上巴士，1點準時出發。一開車就試著好好睡一覺，但還是無法在車上入睡，只能一路閉目養神。車子沿途下了幾個地方接人，一路來到西螺休息站讓大家下車上廁所，但我還是待在車上擔心著天亮後是要怎麼跑... 下了高速公路，巴士開往會場的路上，看到路邊為馬拉松補給站搭的棚子，還有正在擺設三腳錐的工作人員。抵達會場北港國中，巴士停到附近大停車場，下車後到停車場的廁所換裝後，就跟著人群走到會場。抵達會場先找到寄物區寄放好東西，簡單的拉筋暖身後就前往出發拱門，恰巧在拱門前遇到了 William，向他抱怨了搭路跑巴士整晚沒睡，感覺好累，他說墾丁馬拉松他們還有一個床位，屆時可以去和他們住。跑馬拉松前還是有充足的睡眠比較好啊！

早上6點起跑，知道自己狀況不好，盡量把速度控制在每公里5分鐘左右，也不知道能撐多久，畢竟就算是有睡覺的情況下，依近幾次練跑和賽事的情形，恐怕也會提早撞牆，更何況是沒睡覺的情況下咧... 前半段沒睡覺的影響似乎不大，只覺得比較疲憊一些些，沒多久還有施放煙火。一直到12公里左右，綁著黑色氣球的兩位3小時30分的「配速列車」員從後面跑了上來，覺得跑得很無力，就盡量跟上這班配速列車。但到了16公里左右的補給站時，到旁邊的行動廁所小解了一下，還突然抽筋了，但居然是左手臂抽筋，而不是腳！知道自己跑步時會不自覺的提肩膀，但還是第一次跑到手臂抽筋，或許是沒睡覺身體太過疲憊，手臂也不自覺的更緊繃了吧？！小解出來後配速列車也開遠了，也只好自己看著辦了... 天氣沒有像之前預報的一樣下雨，太陽其實也不算太大，但就是覺得非常悶，幾乎沒有風。但貼心的大會居然有在幾個地點裝設了灑水系統，經過時真是舒暢！過了20.5公里處的折返點情況都還算可以，24公里左右開始覺得腹部不適、兩腳不適，頭也開始些微抽痛了。此時太陽也出來了，避免爆血管的風險，26公里後幾乎都是當步兵了，後面就開始好好享受補給站的美食了... 大腳ㄚ承辦的賽事，補給總是很不錯！也有看到在1月份跑大腳ㄚ森林馬拉松吃到的甜滋滋柳橙，但是這次的不太甜... 但還有消暑的西瓜，其中有一個補給站還有沙士、綠豆冰沙和仙草湯，平常在跑步不喝有氣飲料，但這次沙士喝了好幾杯，很後悔只喝了一杯綠豆冰沙，把沙士倒進綠豆冰沙一起喝，還蠻好喝的！一直走到最後4公里左右，上了堤防，本想跑完它，但半途停下來走之後，要再開始跑就更困難了，腳好像也感覺到更不舒服，所以還是繼續散步，感到這段堤防好漫長，遠遠的看到放著煙火，可能是在朝天宮或終點處施放的吧？！一直到最後一公里多，也就是朝天宮那段紅地毯的路程，只是當時沒心情享受這段星光大道，總算是緩慢的跑完這最後一公里路程。

回到終點後，動線很明確，領了獎牌、水、運動飲料、毛巾、便當、伴手禮，接著列印成績證明，拆晶片投捐獻箱，拿回背包後就到後面休息，喝運動飲料。接著去看看淋浴區，是一個用棚子搭起的空間，因為東西多，放外面不放心，拿進去怕淋濕，所以就沒去淋浴了。走回到巴士停車的地方，先到廁所換了衣物，再回到巴士上，啊咧！巴士上好熱！似乎沒開空調？真佩服能待在巴士上的人！拿著水下巴士，咕嚕咕嚕一下就把瓶裝水喝完了，再到旁邊買了兩小罐椰子水，一罐20元。然後就在旁邊找個地方坐，等待大家回來後，啟程回臺北，回去後一定要好好洗個澡，然後好好睡一覺...

大腳ㄚ辦的路跑基本上都不錯，補給好，交管好，而且這場還有煙火和紅地毯的星光大道，只是原本幻想有很多熱情的加油團，似乎是我想太多囉~ 呵呵呵...


『Good Things Come Slow – especially in distance running.
好的事情總是來的比較慢─特別是長跑。』
──田徑選手Bill Dellinger