9.2 km | 00:48:36 | 05:17/km日期: 2019-02-06 09:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'45" / 11'47" / 00'17" / 04'56" / 06'44" / 11'17" / 00'01" / 03'44" / 05'06" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 184 / 9184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 11'47" | 00:17'32" |
| 3 | 00'17" | 00:17'49" |
| 4 | 04'56" | 00:22'45" |
| 5 | 06'44" | 00:29'29" |
| 6 | 11'17" | 00:40'46" |
| 7 | 00'01" | 00:40'47" |
| 8 | 03'44" | 00:44'31" |
| 9 | 05'06" | 00:49'37" |
| 9.2 | 04'31" | 00:50'27" |
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