5.1 km | 03:43:48 | 43:31/km日期: 2019-01-23 11:37 - 總爬升: 595 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 27712 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 18 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 39'54" / 74'08" / 31'29" / 31'08" / 41'50" / 37'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 39'44" (+08'47") | 1004 / 1004 | 144 / 17 |
| 2 | | 01:13'47" (+42'50") | 1007 / 2012 | 85 / 15 |
| 3 | | 31'15" (+00'18") | 1005 / 3017 | 148 / 21 |
| 4 | | 30'57" | 1000 / 4018 | 143 / 22 |
| 5 | | 41'39" (+10'42") | 1007 / 5025 | 136 / 17 |
| 6 | | 36'33" (+05'36") | 141 / 5167 | 148 / 18 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'54" | 00:39'54" |
| 2 | 74'08" | 01:54'02" |
| 3 | 31'29" | 02:25'31" |
| 4 | 31'08" | 02:56'39" |
| 5 | 41'50" | 03:38'29" |
| 5.1 | 37'29" | 03:43'48" |
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