美mei無聲 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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3.3 km | 00:18:00 | 05:26/km

日期: 2014-05-05 18:12 - 地點: 學校 - 天氣: 還好 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'28" / 05'25" / 05'15" / 06'03" /

打完後，跑步去！

5月累積里程 : 163.57 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 4256.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 洄瀾揪ㄞ走和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'25"	00:10'53"
3	05'15"	00:16'08"
3.3	06'03"	00:18'00"

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