5.5 km | 00:25:02 | 04:31/km日期: 2019-02-10 08:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 04'28" / 04'41" / 04'27" / 04'27" / 04'39" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 532 / 5532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
191.10 km 
Adidas Adizero Adios Boost 3 累積 :
1723.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'41" | 00:09'09" |
| 3 | 04'27" | 00:13'36" |
| 4 | 04'27" | 00:18'03" |
| 5 | 04'39" | 00:22'42" |
| 5.5 | 04'22" | 00:25'02" |
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