蔡瑞芬 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡瑞芬嘉義
ID 418559

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6.0 km | 00:47:04 | 07:47/km

日期: 2019-02-09 06:07 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'55" / 07'19" / 07'37" / 08'18" / 07'49" / 07'39" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'53" (+00'39")

991 / 991

2

07'18"

(15'07")

07'14"

1008 / 1999

3

07'44"

(22'51")

07'38" (+00'24")

1011 / 3011

4

08'18"

(31'09")

08'16" (+01'02")

1003 / 4014

5

07'57"

(39'06")

07'55" (+00'41")

1002 / 5017

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嘉義

蔡瑞芬

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2019-02-09 12:20 ·

1 個人推

Jason Wu 充電！

2019-02-09 19:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'19"	00:15'14"
3	07'37"	00:22'51"
4	08'18"	00:31'09"
5	07'49"	00:38'58"
6	07'39"	00:46'37"
6.0	08'44"	00:46'58"

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