8.0 km | 00:57:36 | 07:14/km日期: 2019-02-05 08:29 - 總爬升: 153 m - 地點: 王田油庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9790 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'00" / 08'02" / 07'23" / 07'37" / 06'47" / 06'36" / 07'11" / 05'59" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'59" (+01'16") | 1008 / 1008 | 167 / 74 |
2 | | 07'57" (+01'14") | 1001 / 2009 | 165 / 75 |
3 | | 07'22" (+00'39") | 1002 / 3012 | 169 / 80 |
4 | | 07'35" (+00'52") | 1002 / 4014 | 171 / 76 |
5 | | 06'50" (+00'07") | 1009 / 5024 | 169 / 86 |
6 | | 06'43" | 1007 / 6031 | 169 / 87 |
7 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 7031 | 173 / 82 |
8 | | 06'09" | 962 / 7994 | 174 / 92 |
2月累積里程 :
86.85 km BROOKS GHOST7 累積 :
820.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 08'02" | 00:16'02" |
3 | 07'23" | 00:23'25" |
4 | 07'37" | 00:31'02" |
5 | 06'47" | 00:37'49" |
6 | 06'36" | 00:44'25" |
7 | 07'11" | 00:51'36" |
8 | 05'59" | 00:57'35" |
8.0 | 00'-26" | 00:57'36" |