李崇源 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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22.8 km | 02:26:54 | 06:26/km

日期: 2019-02-07 06:33 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1241 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'27" / 07'04" / 06'35" / 06'39" / 06'40" / 05'58" / 06'24" / 06'29" / 06'53" / 06'35" / 05'20" / 05'51" / 06'49" / 06'07" / 08'01" / 05'36" / 06'43" / 06'23" / 05'44" / 05'41" / 05'49" / 05'16" / 09'47" /

2月累積里程 : 64.20 km

ASICS TARTHERZEAL 5 虎走累積 : 754.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

PaulSun, 小柯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'04"	00:13'31"
3	06'35"	00:20'06"
4	06'39"	00:26'45"
5	06'40"	00:33'25"
6	05'58"	00:39'23"
7	06'24"	00:45'47"
8	06'29"	00:52'16"
9	06'53"	00:59'09"
10	06'35"	01:05'44"
11	05'20"	01:11'04"
12	05'51"	01:16'55"
13	06'49"	01:23'44"
14	06'07"	01:29'51"
15	08'01"	01:37'52"
16	05'36"	01:43'28"
17	06'43"	01:50'11"
18	06'23"	01:56'34"
19	05'44"	02:02'18"
20	05'41"	02:07'59"
21	05'49"	02:13'48"
22	05'16"	02:19'04"
22.8	09'44"	02:26'54"

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