6.5 km | 03:50:10 | 35:18/km日期: 2019-02-03 08:03 - 總爬升: 733 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 1062 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 33'36" / 21'24" / 27'56" / 38'47" / 40'10" / 43'34" / 47'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'19" (+19'15") | 209 / 209 |
| 2 | | 32'44" (+13'40") | 1000 / 1209 |
| 3 | | 19'04" | 1000 / 2209 |
| 4 | | 31'17" (+12'13") | 1000 / 3209 |
| 5 | | 35'47" (+16'43") | 1000 / 4209 |
| 6 | | 42'23" (+23'19") | 1000 / 5209 |
| 7 | | 42'56" (+23'52") | 1000 / 6209 |
| 8 | | 57'38" (+38'34") | 310 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'36" | 00:33'36" |
| 2 | 21'24" | 00:55'00" |
| 3 | 27'56" | 01:22'56" |
| 4 | 38'47" | 02:01'43" |
| 5 | 40'10" | 02:41'53" |
| 6 | 43'34" | 03:25'27" |
| 6.5 | 47'47" | 03:50'19" |
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