3.1 km | 00:16:23 | 05:15/km日期: 2019-02-05 16:31 - 平均心率: 186 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'09" / 05'13" / 05'30" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 123 / 3123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'13" | 00:10'22" |
| 3 | 05'30" | 00:15'52" |
| 3.1 | 04'28" | 00:16'25" |
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