12.0 km | 01:09:49 | 05:47/km日期: 2019-02-06 09:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'53" / 06'00" / 05'37" / 06'09" / 06'07" / 05'49" / 05'53" / 05'45" / 05'42" / 05'39" / 05'07" / 06'22" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 2000 / 6000 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 5 | | 05'30" | 2000 / 12000 |
| 6 | | 06'59" (+01'29") | 41 / 12041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 05'37" | 00:17'30" |
| 4 | 06'09" | 00:23'39" |
| 5 | 06'07" | 00:29'46" |
| 6 | 05'49" | 00:35'35" |
| 7 | 05'53" | 00:41'28" |
| 8 | 05'45" | 00:47'13" |
| 9 | 05'42" | 00:52'55" |
| 10 | 05'39" | 00:58'34" |
| 11 | 05'07" | 01:03'41" |
| 12 | 06'22" | 01:10'03" |
| 12.0 | 06'46" | 01:10'20" |
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