3.7 km | 00:23:49 | 06:27/km日期: 2019-02-03 08:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'30" / 06'36" / 05'33" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+03'24") | 691 / 3691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'36" | 00:12'06" |
| 3 | 05'33" | 00:17'39" |
| 3.7 | 11'12" | 00:25'24" |
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