12.9 km | 01:00:28 | 04:41/km日期: 2019-02-05 07:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'34" / 05'15" / 05'17" / 05'33" / 05'39" / 05'41" / 05'21" / 05'14" / 04'33" / 03'58" / 00'28" / 05'32" / 02'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'30") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'57" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 02'54" | 2882 / 12882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'15" | 00:10'49" |
| 3 | 05'17" | 00:16'06" |
| 4 | 05'33" | 00:21'39" |
| 5 | 05'39" | 00:27'18" |
| 6 | 05'41" | 00:32'59" |
| 7 | 05'21" | 00:38'20" |
| 8 | 05'14" | 00:43'34" |
| 9 | 04'33" | 00:48'07" |
| 10 | 03'58" | 00:52'05" |
| 11 | 00'28" | 00:52'33" |
| 12 | 05'32" | 00:58'05" |
| 12.9 | 02'29" | 01:00'17" |
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