10.1 km | 00:50:24 | 04:58/km日期: 2019-02-02 08:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'16" / 04'58" / 05'02" / 05'21" / 05'00" / 04'50" / 04'55" / 04'49" / 04'52" / 04'46" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" (+00'09") | 122 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.56 km 
adidas boston boost 5m 芥綠黑 累積 :
2310.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'58" | 00:10'14" |
| 3 | 05'02" | 00:15'16" |
| 4 | 05'21" | 00:20'37" |
| 5 | 05'00" | 00:25'37" |
| 6 | 04'50" | 00:30'27" |
| 7 | 04'55" | 00:35'22" |
| 8 | 04'49" | 00:40'11" |
| 9 | 04'52" | 00:45'03" |
| 10 | 04'46" | 00:49'49" |
| 10.1 | 04'54" | 00:50'25" |
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