6.0 km | 00:34:36 | 05:44/km日期: 2018-12-28 19:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 5760 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'56" / 05'47" / 06'03" / 05'19" / 05'27" / 05'20" / 29'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'39") | 1001 / 1001 | 161 / 102 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1002 / 2003 | 166 / 102 |
| 3 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 3003 | 165 / 98 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4004 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1002 / 5006 | 168 / 107 |
| 6 | | 05'24" | 1001 / 6008 | 168 / 110 |
| 7 | | 08'55" (+03'31") | 16 / 6025 | 160 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'47" | 00:11'43" |
| 3 | 06'03" | 00:17'46" |
| 4 | 05'19" | 00:23'05" |
| 5 | 05'27" | 00:28'32" |
| 6 | 05'20" | 00:33'52" |
| 6.0 | 28'52" | 00:34'36" |
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