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Show Mo
高雄
ID 108542
40 位追隨者
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Show Mo
6.8 km
|
00:45:11
|
06:37/km
日期:
2014-05-01 14:18
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
276 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
Pace: 05'48" / 05'58" / 06'51" / 09'20" / 09'16" / 06'05" / 06'47" /
距離路跑
時而跑
時而停
焦距不見了
腳傷又疼了
第二個10K,不會是賽事當天才突破吧?!
Oh~No~
5月累積里程 :
23.33 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
黃義峯
,
910112
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
永.遠的微笑著!
加油^_^
小女孩 衝吧⋯
2014-05-01 18:15 ·
Show Mo
朝永大大,我也很想衝,可腳它謀乖!
2014-05-01 18:19 ·
鍾凱翔
真不舒服就多休息,別心急,加油
2014-05-01 20:35 ·
1
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Show Mo
JR大大,好的,謝謝你~
2014-05-01 21:26 ·
1
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ricky tseng
我建議你看醫生! 應該有其它問題~
2014-05-01 21:43 ·
Show Mo
Ricky大大,有,剩2天了,一結束,立馬看醫生,要麻煩你介紹了!!thx~
2014-05-01 21:49 ·
1
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cyc
放鬆跑~完賽絕對沒問題
2014-05-01 21:59 ·
Show Mo
Cyc大大,多麼棒的鼓勵,讓我放心不少,謝謝你,當天我會努力的!
2014-05-01 22:02 ·
1
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ricky tseng
Show. 建議你星期五OR六先去看.對妳比賽反而友幫助! 我以前都是賽前去看的! (打籃球時)
2014-05-01 22:07 ·
ricky tseng
對了! 我私訊給妳. 你自己決定喽~
2014-05-01 22:07 ·
1
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永.遠的微笑著!
跑那場??
2014-05-02 11:08 ·
Show Mo
Ricky大大、私訊?哪兒收的到你傳的私訊?(不明白)
2014-05-04 15:53 ·
1
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Show Mo
永大-嘻嘻!run to love喲!
2014-05-04 15:53 ·
永.遠的微笑著!
收到⋯
對了⋯妳fb大頭照 是用之前那張照片嗎?
之前要找人 有看到 好面熟?
2014-05-04 17:02 ·
Show Mo
永大-(驚訝ing)我們認識?有人盜用?有放過,可是已經是好久前了說!
2014-05-04 17:26 ·
1
個人推
永.遠的微笑著!
不認識!
是尋找朋友(找同事
不是會出現很多人
有喵到 當時好像看過 ⋯
2014-05-04 17:34 ·
ricky tseng
Show.我想你是用APP. 用手機進入IE , 進入MW可以看到私訊~
2014-05-04 17:34 ·
Show Mo
Ricky大大、有嚕!thx
2014-05-04 18:54 ·
ricky tseng
保養好妳的腳喔 :-)
2014-05-04 22:07 ·
Show Mo
謝謝ricky大大,我準備開始療傷去!
2014-05-05 12:10 ·
1
個人推
ricky tseng
早日康復呀!
2014-05-05 13:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'48"
00:05'48"
2
05'58"
00:11'46"
3
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00:18'37"
4
09'20"
00:27'57"
5
09'16"
00:37'13"
6
06'05"
00:43'18"
6.8
06'47"
00:48'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
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6.4 km
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上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
上傳了新日誌
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王聖欣
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5.0 km
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randallkwo
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randallkwo
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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鄭穗霓
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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