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劉美智
新竹
ID 217283
105 位追隨者
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劉美智
49.0 km
|
03:55:01
|
12.5 km/h
日期:
2019-01-31 08:12
-
總爬升:
302 m
-
卡路里:
1192 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'10"
(05'10")
11.61 (-24.75)
999 / 999
2
02'58"
(08'08")
20.22 (-16.14)
995 / 1994
3
02'40"
(10'48")
22.64 (-13.72)
1003 / 2998
4
02'29"
(13'17")
24.32 (-12.04)
1005 / 4003
5
02'03"
(15'20")
29.75 (-6.61)
1013 / 5016
展開計圈分析
6
02'09"
(17'29")
28.12 (-8.24)
1005 / 6022
7
02'05"
(19'34")
29.03 (-7.33)
1005 / 7027
8
08'37"
(28'11")
6.98 (-29.39)
1001 / 8028
9
02'29"
(30'40")
24.66 (-11.71)
1018 / 9046
10
02'40"
(33'20")
22.64 (-13.72)
1001 / 10048
11
05'10"
(38'30")
11.69 (-24.68)
1006 / 11054
12
03'26"
(41'56")
17.56 (-18.80)
1003 / 12058
13
04'26"
(46'22")
13.53 (-22.83)
999 / 13058
14
02'47"
(49'09")
21.30 (-15.06)
987 / 14045
15
02'32"
(51'41")
23.84 (-12.52)
1005 / 15051
16
03'00"
(54'41")
20.34 (-16.02)
1011 / 16063
17
03'43"
(58'24")
16.07 (-20.29)
993 / 17057
18
06'57"
(01:05'21")
8.67 (-27.69)
1003 / 18060
19
01'41"
(01:07'02")
36.36
1013 / 19073
20
03'47"
(01:10'49")
15.93 (-20.43)
1003 / 20077
21
11'51"
(01:22'40")
5.06 (-31.30)
998 / 21075
22
03'04"
(01:25'44")
19.57 (-16.80)
998 / 22073
23
04'31"
(01:30'15")
13.33 (-23.03)
1003 / 23077
24
09'25"
(01:39'40")
6.43 (-29.94)
1007 / 24085
25
03'42"
(01:43'22")
16.36 (-20.00)
1005 / 25090
26
03'07"
(01:46'29")
19.46 (-16.90)
1006 / 26097
27
07'27"
(01:53'56")
8.09 (-28.27)
1003 / 27101
28
02'57"
(01:56'53")
20.34 (-16.02)
999 / 28101
29
01'51"
(01:58'44")
32.43 (-3.93)
999 / 29100
30
02'20"
(02:01'04")
25.90 (-10.46)
1001 / 30102
31
02'28"
(02:03'32")
24.32 (-12.04)
997 / 31099
32
02'26"
(02:05'58")
25.00 (-11.36)
1007 / 32107
33
03'24"
(02:09'22")
18.00 (-18.36)
1014 / 33122
34
06'28"
(02:15'50")
9.16 (-27.20)
986 / 34109
35
02'49"
(02:18'39")
21.82 (-14.55)
1021 / 35130
36
03'06"
(02:21'45")
19.25 (-17.11)
990 / 36121
37
02'43"
(02:24'28")
22.50 (-13.86)
1012 / 37133
38
02'54"
(02:27'22")
20.57 (-15.79)
992 / 38125
39
09'43"
(02:37'05")
6.27 (-30.09)
1015 / 39141
40
03'07"
(02:40'12")
19.25 (-17.11)
995 / 40137
41
04'20"
(02:44'32")
13.95 (-22.41)
1006 / 41143
42
02'37"
(02:47'09")
23.23 (-13.14)
1010 / 42153
43
02'52"
(02:50'01")
21.05 (-15.31)
1004 / 43158
44
02'29"
(02:52'30")
24.32 (-12.04)
1004 / 44162
45
02'35"
(02:55'05")
23.38 (-12.99)
1004 / 45167
46
05'02"
(03:00'07")
11.92 (-24.44)
998 / 46166
47
05'42"
(03:05'49")
10.59 (-25.78)
1005 / 47172
48
06'00"
(03:11'49")
9.94 (-26.42)
994 / 48166
49
41'24"
(03:53'13")
1.46 (-34.90)
1009 / 49176
1月累積里程 :
223.28 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 5 years ago
Jeff Lin
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.5
-2.8 %
2
20.3
-3.0 %
3
22.5
6.0 %
4
24.5
-2.7 %
5
29.8
2.5 %
6
28.1
-1.7 %
7
28.6
-0.4 %
8
7.0
2.5 %
9
24.7
2.2 %
10
22.5
-2.2 %
11
11.7
3.8 %
12
17.6
3.6 %
13
13.5
-0.9 %
14
21.1
2.6 %
15
23.8
1.7 %
16
20.3
3.2 %
17
16.5
4.6 %
18
8.6
3.9 %
19
34.0
-5.7 %
20
19.3
-2.6 %
21
4.8
-6.0 %
22
20.6
-2.5 %
23
13.1
4.9 %
24
6.3
5.2 %
25
16.4
-4.7 %
26
19.0
5.0 %
27
8.1
-5.5 %
28
19.8
-4.0 %
29
32.7
-2.8 %
30
25.4
-1.4 %
31
24.7
-2.2 %
32
25.4
-2.4 %
33
17.5
3.2 %
34
9.4
-2.2 %
35
21.2
-2.3 %
36
19.9
3.0 %
37
21.3
-1.5 %
38
21.6
-2.6 %
39
6.2
3.7 %
40
19.3
-3.8 %
41
14.6
3.2 %
42
21.2
2.5 %
43
20.8
-3.3 %
44
24.2
3.0 %
45
27.1
-1.5 %
46
11.3
6.7 %
47
10.6
-4.3 %
48
10.0
-4.2 %
49
7.1
4.4 %
49.0
0.1
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
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