agua25 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

agua25 桃園
ID 50716

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5.1 km | 00:31:13 | 06:10/km

日期: 2014-05-02 18:56 - 地點: 桃園大溪 - 天氣: 夜，舒適 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 06'28" / 06'28" / 06'12" / 05'56" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'47"

1004 / 1004

2

06'26"

(12'15")

06'27" (+00'40")

995 / 2000

3

06'32"

(18'47")

06'28" (+00'41")

1008 / 3008

4

06'08"

(24'55")

06'10" (+00'23")

992 / 4000

5

06'01"

(30'56")

05'58" (+00'11")

1006 / 5007

6

00'17"

(31'13")

05'26"

52 / 5058

5月累積里程 : 50.39 km

Salomon XR MISSION 累積 : 301.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

何祚璞, 凱特糕kate kao 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'28"	00:12'04"
3	06'28"	00:18'32"
4	06'12"	00:24'44"
5	05'56"	00:30'40"
5.1	04'31"	00:30'56"

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