9.3 km | 01:11:21 | 07:40/km日期: 2019-01-26 16:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 07'59" / 07'23" / 07'44" / 06'32" / 07'22" / 10'29" / 07'49" / 07'51" / 07'35" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'51") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'17" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'02" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'44" (+00'42") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'59" (+00'57") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'13" (+01'11") | 1252 / 9298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'23" | 00:15'22" |
| 3 | 07'44" | 00:23'06" |
| 4 | 06'32" | 00:29'38" |
| 5 | 07'22" | 00:37'00" |
| 6 | 10'29" | 00:47'29" |
| 7 | 07'49" | 00:55'18" |
| 8 | 07'51" | 01:03'09" |
| 9 | 07'35" | 01:10'44" |
| 9.3 | 09'42" | 01:13'38" |
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