4.9 km | 00:33:34 | 06:54/km日期: 2019-01-27 11:55 - 地點: 三總 - 平均心率: 123 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'19" / 07'48" / 11'32" / 07'10" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 854 / 4854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.34 km 
ADIDAS AdiZero Boston Boost 5 Awakening 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'48" | 00:17'07" |
| 3 | 11'32" | 00:28'39" |
| 4 | 07'10" | 00:35'49" |
| 4.9 | 06'38" | 00:41'29" |
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