ruihuih 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

ruihuih 苗栗
ID 10058

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7.6 km | 00:42:55 | 05:38/km

日期: 2014-05-02 18:01 - 地點: 竹南 - 天氣: 晴 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'39" / 05'23" / 05'24" / 05'31" / 05'48" / 05'47" / 05'49" / 05'54" /

身體狀態好了一些 ..
跑了 , 真的就舒服了 ^^

restart again !!

5月累積里程 : 64.62 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 1209.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿寶, Jui 和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'23"	00:11'02"
3	05'24"	00:16'26"
4	05'31"	00:21'57"
5	05'48"	00:27'45"
6	05'47"	00:33'32"
7	05'49"	00:39'21"
7.6	05'54"	00:42'55"

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朋友動態

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