6.6 km | 00:44:01 | 06:42/km日期: 2019-02-01 07:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'40" / 06'40" / 06'25" / 06'55" / 06'24" / 06'33" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 560 / 6560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.55 km 
美津濃 皇速3 累積 :
728.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'40" | 00:14'20" |
| 3 | 06'25" | 00:20'45" |
| 4 | 06'55" | 00:27'40" |
| 5 | 06'24" | 00:34'04" |
| 6 | 06'33" | 00:40'37" |
| 6.6 | 06'21" | 00:44'11" |
展開計圈分析
留言 
