王曉榮 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

王曉榮基隆
ID 289633

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6.4 km | 00:41:49 | 06:32/km

日期: 2019-01-30 06:50 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'47" / 06'34" / 06'06" / 06'23" / 06'37" / 06'24" / 07'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 90.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'34"	00:13'21"
3	06'06"	00:19'27"
4	06'23"	00:25'50"
5	06'37"	00:32'27"
6	06'24"	00:38'51"
6.4	07'40"	00:41'53"

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