5.0 km | 01:34:18 | 18:49/km日期: 2019-01-01 09:54 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 626 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 800 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'12" / 17'31" / 14'40" / 24'41" / 19'07" / 511'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'13" (+05'26") | 1007 / 1007 | 0 / 0 |
| 2 | | 20'22" (+12'35") | 1003 / 2010 | 2 / 2388 |
| 3 | | 13'25" (+05'38") | 1006 / 3017 | 1 / 4574 |
| 4 | | 25'59" (+18'12") | 1001 / 4018 | 10 / 355 |
| 5 | | 20'51" (+13'04") | 1002 / 5021 | 13 / 358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 17'31" | 00:30'43" |
| 3 | 14'40" | 00:45'23" |
| 4 | 24'41" | 01:10'04" |
| 5 | 19'07" | 01:29'11" |
| 5.0 | 478'11" | 01:34'18" |
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