8.0 km | 00:36:01 | 04:29/km日期: 2019-01-31 19:22 - 平均心率: 175 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 04'21" / 04'55" / 04'21" / 04'32" / 04'30" / 04'47" / 04'20" / 04'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'52" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
283.95 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
1113.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'55" | 00:09'16" |
| 3 | 04'21" | 00:13'37" |
| 4 | 04'32" | 00:18'09" |
| 5 | 04'30" | 00:22'39" |
| 6 | 04'47" | 00:27'26" |
| 7 | 04'20" | 00:31'46" |
| 8 | 04'09" | 00:35'55" |
| 8.0 | 04'06" | 00:36'03" |
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