黃志龍 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃志龍新竹
ID 82213

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16.1 km | 01:51:06 | 06:53/km

日期: 2014-05-02 08:03 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 07'45" / 06'09" / 06'43" / 06'56" / 06'09" / 07'31" / 06'51" / 07'21" / 07'41" / 05'55" / 06'32" / 07'06" / 07'17" / 07'37" / 06'30" / 06'26" / 05'55" /

5月累積里程 : 135.54 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

謝承融, 許淑貞和其他 17 人說推

·

陳宗聖好猛，厲害。

2014-05-02 23:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'09"	00:13'54"
3	06'43"	00:20'37"
4	06'56"	00:27'33"
5	06'09"	00:33'42"
6	07'31"	00:41'13"
7	06'51"	00:48'04"
8	07'21"	00:55'25"
9	07'41"	01:03'06"
10	05'55"	01:09'01"
11	06'32"	01:15'33"
12	07'06"	01:22'39"
13	07'17"	01:29'56"
14	07'37"	01:37'33"
15	06'30"	01:44'03"
16	06'26"	01:50'29"
16.1	05'52"	01:51'06"

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