7.4 km | 00:52:59 | 07:10/km日期: 2019-01-29 08:27 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10046 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'56" / 06'10" / 05'56" / 05'44" / 05'40" / 06'57" / 08'43" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'17") | 1002 / 1002 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1001 / 2003 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1001 / 3005 | 184 / 88 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 4006 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'44" | 1001 / 5008 | 185 / 94 |
| 6 | | 08'17" (+02'33") | 1001 / 6009 | 194 / 62 |
| 7 | | 09'46" (+04'02") | 1005 / 7015 | 202 / 50 |
| 8 | | 10'19" (+04'35") | 371 / 7386 | 195 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.48 km 
鱷魚 Y拖銀光黃 累積 :
1148.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'10" | 00:13'06" |
| 3 | 05'56" | 00:19'02" |
| 4 | 05'44" | 00:24'46" |
| 5 | 05'40" | 00:30'26" |
| 6 | 06'57" | 00:37'23" |
| 7 | 08'43" | 00:46'06" |
| 7.4 | 17'48" | 00:52'59" |
留言 
展開計圈分析
