9.0 km | 01:03:54 | 07:07/km日期: 2019-01-30 05:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'53" / 06'54" / 07'07" / 06'59" / 07'15" / 07'17" / 07'25" / 06'57" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'21") | 965 / 8965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.50 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28623.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 07'07" | 00:20'54" |
| 4 | 06'59" | 00:27'53" |
| 5 | 07'15" | 00:35'08" |
| 6 | 07'17" | 00:42'25" |
| 7 | 07'25" | 00:49'50" |
| 8 | 06'57" | 00:56'47" |
| 9.0 | 07'14" | 01:03'47" |
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