5.3 km | 00:30:59 | 05:50/km日期: 2019-01-25 07:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5463 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'20" / 05'54" / 05'48" / 05'47" / 05'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'01") | 1008 / 1008 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'36") | 1004 / 2012 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 3012 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'44" (+00'29") | 1004 / 4017 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'15" | 1001 / 5018 | 171 / 110 |
| 6 | | 06'18" (+01'03") | 308 / 5327 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'54" | 00:12'14" |
| 3 | 05'48" | 00:18'02" |
| 4 | 05'47" | 00:23'49" |
| 5 | 05'17" | 00:29'06" |
| 5.3 | 06'22" | 00:31'04" |
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