5.7 km | 00:31:45 | 05:35/km日期: 2019-01-25 22:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'10" / 05'29" / 05'48" / 05'26" / 05'22" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 666 / 5666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.60 km 
adidas adizero Boston 6m白 累積 :
1141.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'29" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'26" | 00:22'53" |
| 5 | 05'22" | 00:28'15" |
| 5.7 | 05'16" | 00:31'46" |
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