陳河穆 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳河穆彰化
ID 81584

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5.0 km | 00:26:47 | 05:18/km

日期: 2019-01-27 18:46 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'40" / 05'23" / 05'23" / 05'05" / 05'05" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kao Lovestory 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'23"	00:11'03"
3	05'23"	00:16'26"
4	05'05"	00:21'31"
5	05'05"	00:26'36"
5.0	05'14"	00:26'51"

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