Nian Jhuang 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Nian Jhuang 新北市
ID 418888

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6.5 km | 00:49:01 | 07:33/km

日期: 2019-01-21 20:15 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'39" / 06'52" / 06'44" / 06'46" / 08'15" / 06'27" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 24.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason Wu, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'52"	00:15'31"
3	06'44"	00:22'15"
4	06'46"	00:29'01"
5	08'15"	00:37'16"
6	06'27"	00:43'43"
6.5	10'01"	00:48'37"

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