蛋頭 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

蛋頭嘉義
ID 18671

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5.6 km | 01:30:15 | 16:08/km

日期: 2019-01-24 19:24 - 地點: 市區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 13'48" / 21'26" / 17'18" / 13'45" / 16'13" / 13'08" /

基本訓練
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飯後和女兒散步

1月累積里程 : 56.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	21'26"	00:35'14"
3	17'18"	00:52'32"
4	13'45"	01:06'17"
5	16'13"	01:22'30"
5.6	13'02"	01:30'15"

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