12.0 km | 01:04:04 | 05:19/km日期: 2019-01-23 18:55 - 平均心率: 90 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 11150 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'50" / 05'44" / 05'17" / 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'12" / 05'14" / 05'16" / 05'14" / 04'54" / 04'58" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
86.36 km 
ASICS GT2000(2E)1020 累積 :
806.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 05'17" | 00:16'51" |
| 4 | 05'24" | 00:22'15" |
| 5 | 05'25" | 00:27'40" |
| 6 | 05'22" | 00:33'02" |
| 7 | 05'12" | 00:38'14" |
| 8 | 05'14" | 00:43'28" |
| 9 | 05'16" | 00:48'44" |
| 10 | 05'14" | 00:53'58" |
| 11 | 04'54" | 00:58'52" |
| 12 | 04'58" | 01:03'50" |
| 12.0 | 06'12" | 01:04'04" |
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