余樺懿 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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12.2 km | 00:57:17 | 04:41/km

日期: 2019-01-24 14:59 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 10608 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 05'20" / 05'02" / 04'49" / 04'51" / 04'52" / 04'35" / 04'38" / 04'36" / 04'35" / 04'27" / 04'17" / 04'15" / 05'00" /

1月累積里程 : 236.00 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林國瑋, 張駿宥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'02"	00:10'22"
3	04'49"	00:15'11"
4	04'51"	00:20'02"
5	04'52"	00:24'54"
6	04'35"	00:29'29"
7	04'38"	00:34'07"
8	04'36"	00:38'43"
9	04'35"	00:43'18"
10	04'27"	00:47'45"
11	04'17"	00:52'02"
12	04'15"	00:56'17"
12.2	04'38"	00:57'17"

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朋友動態

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