3.6 km | 00:20:58 | 05:52/km日期: 2019-01-25 20:16 - 平均心率: 172 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'24" / 11'51" / 05'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+02'46") | 565 / 3565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 11'51" | 00:17'15" |
| 3 | 05'27" | 00:22'42" |
| 3.6 | 08'20" | 00:27'25" |
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