5.0 km | 00:38:39 | 07:43/km日期: 2019-01-24 23:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'12" / 08'20" / 07'32" / 07'39" / 07'45" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'45" (+11'33") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'20" | 00:15'32" |
| 3 | 07'32" | 00:23'04" |
| 4 | 07'39" | 00:30'43" |
| 5 | 07'45" | 00:38'28" |
| 5.0 | 20'42" | 00:38'40" |
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