2.0 km | 00:08:34 | 04:13/km日期: 2019-01-25 18:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 66 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'29" / 03'58" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'46") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'20" (+00'27") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'12" (+00'19") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'01" (+00'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'53" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'19" (+00'26") | 29 / 2029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 03'58" | 00:08'27" |
| 2.0 | 04'28" | 00:08'35" |
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