2.1 km | 00:12:20 | 05:44/km日期: 2019-01-24 19:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'54" / 05'37" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+00'19") | 425 / 425 |
2 | | 05'54" (+00'17") | 432 / 857 |
3 | | 05'37" | 429 / 1287 |
4 | | 05'41" (+00'04") | 427 / 1714 |
5 | | 05'33" | 435 / 2149 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 294.54 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'37" | 00:11'31" |
2.1 | 05'27" | 00:12'20" |