Guanbing Wu 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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11.1 km | 00:55:07 | 04:57/km

日期: 2014-04-29 20:25 - 地點: 七期街道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 05'04" / 04'54" / 04'56" / 05'02" / 05'03" / 04'55" / 05'01" / 05'07" / 04'50" / 04'53" / 04'54" / 04'40" /

貫穿七期南北,該繞到的景點都繞到了!

4月累積里程 : 201.09 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1485.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 浮雲和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'54"	00:09'58"
3	04'56"	00:14'54"
4	05'02"	00:19'56"
5	05'03"	00:24'59"
6	04'55"	00:29'54"
7	05'01"	00:34'55"
8	05'07"	00:40'02"
9	04'50"	00:44'52"
10	04'53"	00:49'45"
11	04'54"	00:54'39"
11.1	04'04"	00:55'07"

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