6.5 km | 00:40:27 | 06:13/km日期: 2019-01-12 16:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 6742 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'30" / 06'16" / 06'14" / 06'13" / 06'15" / 06'02" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 1000 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1002 / 2003 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'14" (+00'11") | 1006 / 3010 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'09" (+00'06") | 1001 / 4011 | 167 / 97 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 5011 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'03" | 1004 / 6016 | 168 / 97 |
| 7 | | 05'50" | 493 / 6509 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 06'14" | 00:19'00" |
| 4 | 06'13" | 00:25'13" |
| 5 | 06'15" | 00:31'28" |
| 6 | 06'02" | 00:37'30" |
| 6.5 | 05'58" | 00:40'27" |
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