張樹村 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

張樹村台中
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5.3 km | 00:51:26 | 09:45/km

日期: 2019-01-18 14:52 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 13'22" / 07'38" / 03'21" / 09'48" / 07'57" / 29'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'15"

(13'15")

13'19" (+08'23")

994 / 994

2

07'45"

(21'00")

07'41" (+02'45")

1007 / 2001

3

07'47"

(28'47")

04'56"

1575 / 3576

4

09'59"

(38'46")

09'58" (+05'02")

1000 / 4577

5

07'57"

(46'43")

07'54" (+02'58")

1005 / 5582

1月累積里程 : 126.02 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

黃文癸和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	07'38"	00:21'00"
3	03'21"	00:24'21"
4	09'48"	00:34'09"
5	07'57"	00:42'06"
5.3	29'04"	00:49'57"

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