JIA 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

JIA 新北市
ID 119366

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6.0 km | 01:06:37 | 11:05/km

日期: 2014-04-23 22:11 - 地點: 台大體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 10'10" / 10'53" / 11'18" / 11'29" / 12'27" / 10'18" / 02'05" /

距離路跑

沒進步說⋯
該怎麼跑咧？

話說在Blue 菌轟炸後，
跑步真是一件大幸福的事！
哈哈哈⋯

4月累積里程 : 20.90 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

鄭伯, yeongchinyu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	10'53"	00:21'03"
3	11'18"	00:32'21"
4	11'29"	00:43'50"
5	12'27"	00:56'17"
6	10'18"	01:06'35"
6.0	01'33"	01:06'36"

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