Ramo 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ramo 新竹
ID 5134

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6.0 km | 00:34:20 | 05:41/km

日期: 2014-04-17 19:20 - 地點: 操場 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 05'29" / 05'42" / 05'45" / 05'52" / 05'59" / 03'12" /

4月累積里程 : 24.52 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 422.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

愛跑文, Edwina 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'29"	00:10'57"
3	05'42"	00:16'39"
4	05'45"	00:22'24"
5	05'52"	00:28'16"
6	05'59"	00:34'15"
6.0	03'06"	00:34'20"

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