8.4 km | 00:45:16 | 05:24/km日期: 2019-01-19 06:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 05'58" / 05'35" / 05'31" / 05'17" / 05'05" / 05'00" / 05'10" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 05'35" | 00:17'28" |
| 4 | 05'31" | 00:22'59" |
| 5 | 05'17" | 00:28'16" |
| 6 | 05'05" | 00:33'21" |
| 7 | 05'00" | 00:38'21" |
| 8 | 05'10" | 00:43'31" |
| 8.4 | 04'46" | 00:45'16" |
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